La alergóloga María Ortega Camarero.
Alergia o resfriado en primavera: cómo distinguir los síntomas, cuánto duran y qué hacer para aliviar cada uno
El contexto primaveral favorece tanto la circulación de virus como el aumento de alérgenos en el ambiente.
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Con la llegada de la primavera, aumentan las enfermedades respiratorias y los síntomas alérgicos, a menudo difíciles de distinguir entre sí. Desde el Servicio de Alergología del Hospital Quirónsalud Infanta Luisa, en Sevilla, advierten de la importancia de reconocer las diferencias entre alergia y resfriado común para adoptar las medidas preventivas y tratamientos adecuados.
La duración de los síntomas es una de las claves: mientras que los del resfriado suelen resolverse en una semana o diez días, los de la alergia pueden prolongarse durante semanas o incluso meses, dependiendo de la exposición al alérgeno.
La doctora María Ortega Camarero, jefa del Servicio de Alergología y también médica del Servicio de Urgencias del hospital sevillano, explica que “el resfriado es causado por un virus y en cambio la alergia es una respuesta del sistema inmunológico a alérgenos como el polen”.
En este sentido, subraya que “consultar con profesionales de la salud y seguir las recomendaciones puede mejorar significativamente la calidad de vida de los pacientes durante esta estación”.
El contexto primaveral favorece tanto la circulación de virus como el aumento de alérgenos en el ambiente. Según Ortega Camarero, factores como los cambios bruscos de temperatura, la proliferación de polen, la contaminación ambiental y el incremento de las reuniones sociales facilitan la propagación de infecciones respiratorias.
Entre los virus más comunes en esta época, la especialista destaca el virus respiratorio sincitial (principal causante de bronquiolitis en niños pequeños), el rinovirus, la gripe (tipos A y B), el COVID-19 y los adenovirus.
En paralelo, la primavera trae consigo una intensa polinización que agudiza las alergias estacionales. “Actualmente, tenemos niveles ambientales elevados de polen de gramíneas que pueden ocasionar en pacientes alérgicos síntomas rinoconjuntivales y asmáticos”, apunta la doctora, quien advierte que este año la polinización se ha adelantado entre una y dos semanas respecto a años anteriores.
Esto se debe al “aumento de la temperatura, las lluvias intensas en primavera y los niveles crecientes de contaminación ambiental”.
Síntomas
A la hora de diferenciar entre resfriado y alergia, Ortega Camarero señala algunos síntomas clave: el resfriado suele ir acompañado de congestión nasal, dolor de garganta, tos, fiebre leve y malestar general.
En cambio, la alergia se manifiesta sobre todo con estornudos frecuentes, picor en ojos y nariz, lagrimeo y mucosidad clara; en casos más severos y en pacientes asmáticos, puede aparecer también dificultad respiratoria.
Para reducir el impacto de las alergias estacionales, los especialistas recomiendan limitar la exposición al polen: evitar actividades al aire libre en las horas de mayor concentración (por la mañana y al atardecer), usar gafas de sol y mascarillas al salir, ducharse y cambiarse de ropa al llegar a casa, mantener las ventanas cerradas y utilizar purificadores de aire con filtros HEPA.
Si se trata de un resfriado, las medidas preventivas pasan por el lavado frecuente de manos y el uso de mascarilla, especialmente en entornos sanitarios o en contacto con personas vulnerables como inmunodeprimidos, ancianos o bebés.
Diagnóstico preciso
En todo caso, para obtener un diagnóstico preciso, Ortega Camarero aconseja acudir a un especialista en Alergología y someterse a pruebas específicas, como los test cutáneos o análisis de sangre, que permiten identificar el alérgeno responsable.
“Estos test permiten establecer un tratamiento personalizado, que puede incluir antihistamínicos, corticoides nasales, inhaladores y/o inmunoterapia”, explica la especialista, aunque también menciona la utilidad de test rápidos disponibles en farmacias para detectar infecciones víricas frecuentes como el COVID-19 o la gripe.
En definitiva, comprender las diferencias entre alergia y resfriado es clave para actuar a tiempo, aliviar los síntomas y evitar complicaciones durante una primavera especialmente intensa en cuanto a polinización y circulación de virus.
